Coidas de todo o mundo… pero, e ti?

Ser coidadora é estar sempre pendente, sostendo, acompañando, resolvendo… e moitas veces esquecéndote de ti mesma.
Por iso queremos crear un espazo seguro onde parar un pouco, compartir, aprender e sentirte acompañada.

O vindeiro *mércores 20* comezamos os *obradoiros gratuítos de apoio a mulleres coidadoras* no Centro Social de Guísamo María Miramontes Matos.

Falaremos de autocuidado, emocións, culpa, cansazo e ferramentas para sentirte mellor no día a día. Sen xuízos, con calma e entre mulleres que viven situacións parecidas.